平顶山市第八中学心理健康活动月致家长的一封信

时间：2023-05-24 浏览：824 文/图：平顶山市第八中学

亲爱的家长朋友：

你们好！

孩子是祖国的未来、家庭的希望，孩子的身心健康发展是家长、学校和社会的共同心愿。学生健康心理及健康人格的形成与家庭因素息息相关，家庭环境好与坏，家长认识水平的深与浅，都会给学生的心理健康成长带来较大的影响，为此我们呼吁各位家长密切关注孩子的心理状况，守护孩子健康成长。以下几点建议请您查收：

一、引导孩子树立正确的生命意识和挫折观

生活中每个人都会面对挫折与痛苦，有失意有困难并不可怕，可怕的是因此而消磨意志，轻易放弃生命。家长可以经常带孩子走近大自然感受生命的美好，走进社区参与公益活动，通过体验让孩子明白：岁月可以重复，季节可以重复，唯有生命一去不复返。有了生命才能有理想与希望；有了生命才会有无限可能与精彩。同时，家长要教育孩子勇敢面对失败和挫折，失败只是人生道路上的一种体验，要不断引导孩子们学会从挫折中学习与收获。

二、倾听孩子心声

耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友，倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。

同时，请家长主动与班主任、科任老师多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。

三、对孩子的评价要以鼓励为主

“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程。一些鼓励的话可以常说：“你付出努力了，你该得到它。”“你一定会为自己而感到骄傲！”“你自己就找到了解决问题的方法！”“我相信你可以从错误中吸取教训。”“不管怎样我都爱你。”当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持和温暖。

四、热爱生活，做好孩子的榜样

很多时候，孩子看待问题的心态，是会被父母传染的。如果孩子每天都听到父母抱怨自己的领导、同事有多烦人、工作有多累、家里有多穷、孩子有多不争气……那么孩子自己对生活的向往，就会被慢慢损耗掉。但如果父母经常在家里谈论些美好的事情，让生活充满仪式感、让家庭充满积极向上的正能量，孩子就会拥有感恩的心，会跟着积极、阳光起来，会对未来的美好生活充满期待。

五、建立规则，并以身作则

家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，成为最好的自己。我们衷心期盼您在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己，以身作则，不断学习新知识和理论，成为孩子们学习的榜样。

六、理性面对亲子冲突

必要时家长应放下身段，平等对话，表达歉意，商讨彼此改进的方向。要多和孩子沟通交流,让家成为孩子永远的避风港。我们在生活的点滴中，只有给孩子足够的心理营养，他才会拥有强大的心脏。如果孩子对父母有这种信任，犯了错敢告诉父母，即使遇到再多的风雨，也知道家就是自己的港湾，有底气面对一切困难。

孩子有错可以批评，孩子出现心理问题，可以及时求助专业机构引导，但是我们必须让孩子知道，这一切都不影响父母对他的爱，他一直是一个值得被欣赏、值得被爱、被珍惜的人。

七、及时发现异常，有需要及时就诊

本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！

每一个孩子都是家庭的希望和祖国的未来，没有什么比孩子的生命健康更为重要，亲爱的家长朋友们，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康，让孩子们健康成长、快乐学习！