彰显生命张力，高效助考 ——市八中开展九年级心理健康讲座

时间：2023-05-19 浏览：800 文/图：王哓/何义

随着中考日渐临近，九年级学生学习越发紧张，备考压力很大，为有效调整学生的复习状态，提高学生心理素质，充分开发学生的潜能，以积极正确的心态迎考备考，5月18日，在学校领导的安排部署和九年级班主任的精心组织下，我校开展了以《彰显生命张力，高效助考》为主题的心理健康教育专题讲座。此次讲座由校心理咨询室王哓老师主讲。

王老师以专业的心理学知识、有趣的实验、生动活泼的视频，为学生呈现了专心、用心、舒心、信心四个高效备考锦囊，并分享了三个科学实用的学习策略，即调整学习动机，善用记忆规律，优化时间安排。

此次心理辅导讲座，增强了九年级学子们“临危不乱、专注当下”的淡定从容，“相信自己、相信未来”的自信乐观，使他们紧张的心态得到调节，中考的目标得到明确，相信他们将会以坚定的意志和积极的状态备战中考！