疫情防控期间,负面情绪不断滋生?这里有份“心理处方” 助你打赢这场心理防疫战!

2020-03-01
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校园动态

庚子鼠年,

新冠肺炎疫情爆发,

无数人赶赴前线抗击疫情,

无数人宅家抗疫…


抗疫数十天的时间里,

我们的喜怒哀乐几乎都被疫情深深地牵动着:

抗疫工作者牺牲了,

我们为之哀痛,

疫情取得显著成绩时,

我们为之高兴,

一看到境内确诊病例数据不断增加,

发现全球疫情上升时,

我们不由焦虑、恐慌…


2月27日,

当我们听到钟南山院士

在广州市政府新闻办举办的

疫情防控专场新闻通气会上的疫情结束推测

“预测4月底基本控制疫情”。

欣慰胜利曙光在望的同时,

是不是也忍不住发出“竟还要2个月”的心声?

长时间宅在家的我们,

一想到还要居家2个月,

是不是一瞬间感到很烦闷、很难受?

不由痛恨起

带来灾难的新冠肺炎……


防控疫情期间,

当我们负面情绪滋生时,

请学会这样做!



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