疫情防控期间，负面情绪不断滋生？这里有份“心理处方” 助你打赢这场心理防疫战！

时间：2020-03-02 浏览：1189 文/图： 学生安全教育平台

庚子鼠年，

新冠肺炎疫情爆发，

无数人赶赴前线抗击疫情，

无数人宅家抗疫…

抗疫数十天的时间里，

我们的喜怒哀乐几乎都被疫情深深地牵动着：

抗疫工作者牺牲了，

我们为之哀痛，

疫情取得显著成绩时，

我们为之高兴，

一看到境内确诊病例数据不断增加，

发现全球疫情上升时，

我们不由焦虑、恐慌…

2月27日，

当我们听到钟南山院士

在广州市政府新闻办举办的

疫情防控专场新闻通气会上的疫情结束推测

“预测4月底基本控制疫情”。

欣慰胜利曙光在望的同时，

是不是也忍不住发出“竟还要2个月”的心声？

长时间宅在家的我们，

一想到还要居家2个月，

是不是一瞬间感到很烦闷、很难受？

不由痛恨起

带来灾难的新冠肺炎……

防控疫情期间，

当我们负面情绪滋生时，

请学会这样做！

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