市八中积极开展线上体育锻炼活动

时间：2020-02-26 浏览：1406 文/图：孙俊峰

新冠肺炎疫情期间，学生居家防疫，开学时间延迟。为了帮助学校师生在家照常开展体育活动，强健体魄，化解焦虑情绪，培养健康的生活习惯，市八中制定了假期“居家战疫，健体怡情”的体育锻炼活动方案，由学校根据学段开展不同形式的居家健身运动。

为了帮助同学们在家更好的进行体育锻炼，提高自身免疫力，学校体育团队通过线上开课、录制视频等形式为同学们制定了科学有效的线上锻炼计划，让学生们在学习之余不忘记强身健体。跳绳、仰卧起坐、立定跳、慢步小跑、武术健身操等锻炼形式丰富多样。众多的家长也积极参与其中，陪孩子们一起锻炼。学生们更好的理解了保持身体健康的重要性，家庭亲子关系也不断改善。同时为调动学生们的积极性，班主任要求由家长负责拍摄视频传班级钉钉或微信群。线上体育锻炼已经连续开展了近半个月，受到了学生和家长们的一致好评，也有不少教师带动家人参与其中，既锻炼了身体，又丰富充实了居家隔离的生活。

课间锻炼强身体，众志成城抗疫情。疫情当前，市八中师生在进行线上学习的同时，不忘体育锻炼，增强体质。通过这样的活动，师生身心健康持续向好，为开学后学校各项工作的开展奠定了坚实的基础。相信通过全体师生的不懈努力，所有美好都会随春风款款而来，期待万物复苏，春暖大地。